Genel Bilgi

Kilo Alma Diyeti Hizmeti Nedir? Bireyin yaş-boy çizelgesine göre BKİ değerinin <18,5 olması zayıf/düşük kilolu olduğunu gösterir. Bu bireylerin ideal kilolarına ulaşmaları için hazırlanıp uygulanacak olan program kilo alma diyeti hizmeti kapsamına girer. Zayıf bireylerde kas dokusu yüksekken yağ dokusu daha düşüktür. Kas dokunun fazla olması metabolizma hızının daha yüksek olmasıyla ilişkilendirilir ve bu bireyler yediklerini daha hızlı bir şekilde yakarlar. Bu da ne kadar çok yeseler de kilo alamamalarına neden olur. Ancak imkansız değildir. Doğru ve kişiye özgü bir beslenme programıyla aylık olarak gerçekçi hedefler belirlenerek başlanılabilir. Kilo Alma Diyeti Hizmeti Kapsamında Neler Var? Öncelikle sizlere randevu oluşturup online veya yüz yüze görüşme sağlıyoruz. Kan tahlillerinizi inceleyip, ilaç, takviye ürün vs. kullanımını sorguluyoruz. Geçmişe yönelik beslenme öykünüzü ve neler sevip sevmediğinizi not alıyoruz. Cinsiyet, günlük aktivite düzeyi, çalışma durumu/saatleri ve ekonomik durumunuza göre programınızı oluşturuyoruz. Sorularınız olursa en kısa sürede dönüş sağlamaya çalışıyoruz. Günlük olarak fotoğraflı öğün takibi yapıyoruz ve gerekli durumlarda listelere ek tarifler öneriyoruz.